宋美龄女士「活到103岁的养生秘方」大公开!这一招让你早晨清

学会喝阴阳水,远离疾病!让腰和肚子三天内变小!

「要叫人不死、肠中须无屎」。早饭是天食,中饭是人食,晚饭是鬼食。因此,为了身体健康,要求人们过午不食。医家自古就提倡「早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好」,并特别强调「人要长生、肠要常清」。总之,保持肠中无宿便,这是人体减缓衰老、防止疾病的常用大法。

现代医学告诉我们:

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人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5釐米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下乾结、腐败、发酵。

日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像「锈」一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。

这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞,首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,最后引发各种病症,促使人体衰老与死亡。 

可以毫不夸张地说,肠道问题是人体万病之源!

一、阴阳水清肠方法: 

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过夜之凉开水两公升 当时烧沸的热开水两公升、盐半两(摇匀即成)。

1.为什幺要用过夜的凉开水呢?烧开的水在凉后放一个晚上,会吸收夜间天地灵气而恢复其「阴性」的生命活力,可以调理人体的一切「阳性」疾病。

2.而煮沸的热开水为「阳」水,可以调治身体一切的「阴性」疾病。

3.此即《易经》所说「一阴一阳之谓道」也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。

4.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素,用「阴阳水」来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、沖洗肠内之宿便。盖此理也!

二、服用方法:

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1.早上5一7点钟,在一个小时内将4到6瓶加盐的「阴阳水」分二至三次大口饮完。

2.间隔期间可自然站立,以两膝为中心使身体上下抖动。

3.为什幺要5一7点钟饮用「阴阳水」盖此为卯时也。卯时人体气血行大肠经,此时大肠吸收功能最佳故也。

4.为什幺要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水会被胃消化而成小便。 大口喝水因流速快,水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动,是为增加大肠的蠕动而尽快排便。 


三、开始连续三天,可基本排完宿便。 

宋美龄女士「活到103岁的养生秘方」大公开!这一招让你早晨清1.隔十二天再排一次,以后一个月至少排一次。 
2.因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小週期,二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整週期。每个人的週期都不一样、但都在24天到30天之内,这与女性的生理週期完全一致! 


四、效果: 

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1、会排出黑色之宿便。
2、肚腩会变小、腰变细。
3、脸上之各种斑、痘会逐渐消失,晦暗无华的脸会变得光彩夺目。
4、有口臭、体臭者变好。
5、胃口变好、不再便秘。 

常用此法可「长生」矣!2003年在美国仙去的宋美龄女士,从40岁起便用此法清肠,直至103岁!

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